Hvad er godt mod stress

Det spørgsmål har jeg stillet mig selv mange gange, specielt her på det sidste. Her er grunden hvorfor. Jeg er ene mand i huset med tre kvinder en der er jævnaldrende med mig og så to på henholdsvis 2 og 5 år. Det kan til tider være rigtig hårdt, specielt når alle sammen skriger og skråler på samme tid og det sker engang imellem, for ikke at sige tit.Nu spørger jeg så jer, hvad kan være en god måde at abstrahere fra disse tøser, når de er på kogepunktet.

Det jeg selv benytter mig af, er enten ørepropper eller en gå tur alene. Har i nogle gode råd.