Helse

Acai – Kender du smagen på Acai der er helt speciel

Acai – Kender du smagen på Acai der er helt speciel

Det er ikke så længe siden jeg var sammen med en veninder som jeg ikke havde set i rigtig lang tid. Vi skulle derfor igennem hvad det var sket siden vi havde set hinanden sidst. Eftersom det var 1 år siden vi var stødt på hinanden, så var der rigtig mange ting vi havde at fortælle hinanden. Hun spørger mig også lige pludselig, som “Kender du smagen af Acai bær” Når man selv og ens veninder får børn, så kan det være...

Read More

Større muskler og proteinpulver

Større muskler og proteinpulver

Hvorfor ser man mange bodybuildere der gerne vil have større muskler bruge proteinpulver? Det vil vi se nærmere på i denne tekst omkring proteinpulver og muskelopbygning. Hvis man vil have større muskler, så er det vigtigt at forsyne kroppen med de nødvendige næringsstoffer. Det er derfor vigtigt, at man følger en fornuftig og velkonstrueret diæt, hvor man ligger i kalorieoverskud, samt får dækket sit behov for protein. Specielt det...

Read More

Diabetes 2

Diabetes 2

Det var et længere foredrag, jeg fik af min læge, da jeg rutinemæssigt besøgte ham forleden dag. Jeg har i nogle år lidt af diabetes 2 (info om det her), som vel efterhånden kan betegnes som en folkesygdom, idet man mener, at omkring 300.000 danskere lider af denne sygdom. Min læge anbefalede mig for flere år siden, at jeg skulle besøge ham mindst hvert halve år, så han kan tjekke, om min sukkersyge har udviklet sig yderligere. For...

Read More

God mad i Korsør

God mad i Korsør

Vi havde været forholdsvis tidligt oppe den lørdag, fordi vi hele familien skulle til København, hvor børnenes fætter skulle konfirmeres næste dag. Vi havde valgt at køre derover allerede om lørdagen, for vi var blevet bedt om at møde i kirken klokken 10.30 til konfirmationen. Det var faktisk første gang, vores børn – Emma på syv og Gert på fem år – kørte i bil over Storebæltsbroen, og det var noget af en oplevelse...

Read More

Stakkels mor

Stakkels mor

Min mor har de seneste to år været nødt til at bo på plejehjem, fordi hendes fysik efterhånden var blevet så dårlig, at hun ikke længere kunne klare at bo hjemme hos sig selv. Da hun flyttede på plejehjem, var hun netop fyldt 87, så det er der nok ikke så meget at sige til. Men hun var den gang blevet svært handicappet af slidgigt i hofterne, som gør, at hun stort set ikke kan bevæge sig rundt ved egen hjælp. Hendes krop måtte...

Read More

Fjerne hår på ryggen – Det kan være en svær opgave at gøre selv

Fjerne hår på ryggen – Det kan være en svær opgave at gøre selv

Jeg er single men leder efter en kæreste. Jeg synes det er super vigtigt for min egen selvtillid, at jeg har styr på min personlige hygiejne når jeg tager på date, for har jeg ikke styr på den, så føler jeg mig på ingen måde klar til at gå på date. Hen af vejen der har jeg dog erfaret mig, at den klart sværeste opgave  at klare selv, det er uden sidestykke at fjerne hår på ryggen.Jeg har været single i en del år efterhånden,...

Read More